子宫发育不良的食疗大全 你应该收藏好！

子宫对于女性来说是至关重要的，这就决定了其生育能力，精子和卵子结合时直接在子宫里面进行着床发育，一旦子宫发育不良势必会影响其生育能力。

子宫发育不良的食疗大全，你应该收藏好！

1、鸡蛋蒸豆腐

需要3个鸡蛋，600克豆腐，150克蘑菇，30克虾仁末，在豆腐的中间挖一个坑，鸡蛋打散放在碗里面，蘑菇彻底的清洗干净切成末放在鸡蛋液里面加入调料味搅拌均匀直接倒入豆腐孔中，在豆腐上面要放一个蛋黄以及虾仁末，放在锅里面蒸十分钟，最后放入葱末。

2、醋泡白菜胡萝卜

需要160克胡萝卜和白菜，40克醋，10克干辣椒、花椒以姜丝，把胡萝卜和白菜全部洗干净切成块放在锅里面炒熟，拿出来晾凉之后再加入以上所有的调料调拌均匀，泡两个小时就可以吃了。

3、炒鲜莴苣

把600克莴苣去皮切成片放在锅里里面用开水烫五分钟，然后捞出来备用，锅里面放入植物油，烧至七成熟的时候再爆香花椒、葱、姜、蒜等，最后放入莴笋片和调料翻炒均匀即可。

4、蛤蜊丝瓜汤

需要100克丝瓜和蛤蜊，50克裙带菜以及香菇，蛤蜊、香菇全部洗干净切成丝，丝瓜切成块在锅里面倒入植物油，七成熟的时候爆炒蛤蜊、姜丝、料酒翻炒两分钟捞出来，然后把以上所有的材料全部调拌均匀即可。

5、巧拌丝瓜

需要30毫升柠檬汁，16克枸杞子和柠檬皮，300克丝瓜，把丝瓜去除皮洗干净切成条放在锅里面焯熟，柠檬皮彻底的清洗干净切成丝，把以上所有的材料全部放在盘子里面，加入柠檬汁，白糖和盐调拌均匀。

6、魔芋丝

需要60克红椒、青椒和香菇，400克魔芋，一个熟鸡蛋，把魔芋清洗干净切成丝，放在开水里煮五分钟捞出来备用，香菇放在开水里，泡发之后用开水焯一下把水分沥干，香菇、红椒和青椒、鸡蛋全部洗干净切成丁状，然后把所有的材料全部放在盘子里面，加入调料味调拌均匀即可。

温馨提示

对于子宫发育不良的患者，千万不能盲目的节食减肥，补充优质的蛋白质以及维生素C，多为身体补充铁，铁可以在瘦肉里面获取，饮食以清淡为主。