卵巢囊肿发生有信号 你知道如何预防卵巢囊肿吗

卵巢囊肿会导致腹部疼痛，并且会出现月经紊乱的现象，患者会感觉有压迫感，甚至还会出现排尿困难的现象，卵巢囊肿会压迫患者的膀胱，患者会出现尿频及排尿困难的症状，卵巢囊肿也会导致腹部有硬块，那么，卵巢囊肿有哪些信号？

卵巢囊肿发生有信号

1、腹围增粗、腹内肿物：卵巢囊肿患者会感觉下腹不适，并且会感觉腰围增大，经常会感觉到下腹有坠胀的感觉，如果有这些感觉要警惕是否卵巢囊肿，已婚女性是卵巢囊肿的高发人群，雌性激素分泌过高容易诱发卵巢囊肿。

2、卵巢囊肿会引起腹部疼痛，甚至还会出现腰骶酸痛的感觉，卵巢囊肿会导致患者呼吸困难，卵巢囊肿的生长速度较快，会压迫到周边正常器官，因此患者会有呼吸困难的表现，部分患者还会出现腰部和腿部的疼痛感。

3、月经紊乱是卵巢囊肿常见表现，卵巢囊肿主要是激素分泌过高刺激引起的，雌性激素过高会对月经周期造成影响，患者会出现月经失调的问题，女性月经失调要警惕妇科疾病，最好到医院做相关检查。

女性如何预防卵巢囊肿

1、饮食避免刺激：女性预防卵巢囊肿要注意饮食调理，尽量选择清淡易消化的食物，避免吃刺激性食物，不要吃太咸的食物，尽量限制脂肪的摄入量，尽量少吃高温油炸类食物，女性要挑选新鲜的应季食物，不要吃反季节的食物。

2、保持良好的精神状态：良好的精神状态能有效预防卵巢囊肿，不要让自己的身体过度疲劳，并且要调整工作和生活节奏，生活压力过大也会导致精神过度紧张，从而会影响内分泌，内分泌失调会影响卵巢健康，调整好自己的情绪很重要。

3、适当锻炼提高抵抗力：坚持每天锻炼身体能增强身体素质，可以改善机体的免疫状况，能降低卵巢囊肿的发病几率，可以将体内的酸性物质排出体外，尽量将体质调节为碱性体质，同时也要注意月经不调的调理。

卵巢囊肿有哪些信号？卵巢囊肿会导致患者腹部疼痛，并且还会出现月经紊乱的现象，雌激素分泌水平过高会刺激女性卵巢，从而会引发卵巢囊肿，女性要注意雌性激素的调节，并且要保持良好的精神状态，能有效预防卵巢囊肿。