月经来临哪些事情不能做？这3个最重要！

月经是一个正常女性每个月都会来临的，月经的来临说明女性的子宫以及卵巢是否健康，而且月经的正常也提示着女性的生育能力有没有问题。而在月经期间，女性朋友要注意一些事情是不能做的，如果在月经期间没有特别注意，容易影响到月经的正常。

月经来临哪些事情不能做？

一、不能喝酒精饮料

由于现在很多女性属于女强人，在工作上也是需要经常应酬，而在应酬的时候就是免不了喝酒，但是在月经期间是不可以喝酒的，由于月经来临会让女性身体对酒精的分解能力以及代谢能力降低，就容易让进入身体的酒精积聚在肝脏的伤害到肝脏，而且酒精容易导致经血不通畅。因此女性在月经期间要避免喝酒，才能够防止月经受到影响。

二、不能吃生冷食物

由于在月经期间子宫会变得非常脆弱，如果在这个时候还大量摄入生冷食物或者冷饮就容易让身体的血液不通畅，一旦身体血液不顺产就容易导致内分泌出现失调，就会发生痛经等症状。因此在月经期间女性朋友要做好保暖措施，避免摄入生冷食物以及饮品等导致血液不顺畅。

三、不能同房

由于女性在月经期间身体的抵抗力是比较弱的，在这个时候细菌就容易进入到身体，从而引发妇科疾病的出现。而又因为很多女性的妇科疾病是因为性生活导致的，如果在月经期间同房就容易让生殖器细菌进入阴道而发生感染，另外有些女性在月经刚走之后就同房，其实这样是不对的，由于月经过后子宫内膜正处于修复期，也是属于抵抗力比较弱的时期，所以在这些时间段是不能同房的。

温馨提示，女性在月经期间要做好保暖措施，防止身体受寒而让经血不通畅，并且有良好的生活习惯，避免熬夜。另外女性的月经会受到情绪的影响而起伏不定，因此在月经期间要释放压力，让自己的情绪得到缓解，从 而降低对月经的影响。