附件炎说来就来 都怪自己做了三件错事

附件炎是女性常见的妇科病，长时间久坐容易诱发附件炎，会影响盆腔血液循环，容易导致静脉回流受阻，从而会影响女性盆腔及子宫健康，经常穿紧身裤容易诱发炎症，会增加附件炎的发病率，附件炎的发病原因比较复杂，那么我们具体了解附件炎的原因有哪些？

不良习惯易诱发附件炎

1、长时间久坐：女性平时缺乏活动会影响血液循环，容易导致人体血液循环不畅，从而会引起静脉回流受阻，会影响盆腔的健康，并且会影响子宫附件正常排毒，这样会增加女性患附件炎的风险，因此女性要避免久坐，多活动能保护附件及子宫健康。

2、常穿紧身裤：女性喜欢穿紧身裤可凸显自己性感的身材，但是经常穿紧身裤对女性身体损伤大，经常穿紧身裤容易诱发多种妇科病，紧身裤会导致女性会阴部不透气，从而容易滋生细菌病毒，容易导致附件炎的发病。

3、清洗外阴不科学：女性经常使用浓度较高的洗液，清洗外阴容易诱发附件炎，会影响外阴已经到了健康，并且很容易导致生殖道受损，女性要注意正确护理私处，掌握正确清洗外阴的方法，清洗外阴不科学容易诱发附件炎。

女性这样做可预防附件炎

1、做好避孕措施：夫妻同房时要做好避孕工作，避免意外怀孕，多次做人流容易导致附件炎的发病，并且要正确护理私处，尽量少穿紧身裤，不要穿颜色较深的内裤，尽量选择棉质吸水性好的内裤，能降低附件炎的发病率。

2、积极治疗其他疾病：附件炎有可能是其他炎症引起的，女性患妇科炎症要尽早治疗，避免炎症继续蔓延，否则会影响子宫附件健康，甚至会诱发更加严重的妇科疾病，女性要做好附件炎的防治工作，减轻疾病对身体造成的伤害。

3、摄取足够营养：女性要摄取足够的营养，能提高机体免疫功能，由于女性特殊的生理结构，身体内营养物质容易流失，因此必须要重视营养的补充，提高自身免疫功能，多吃高纤维食物，经常吃些菌类食物及绿叶蔬菜，有利于子宫健康。

附件炎的原因有哪些？久坐不活动容易诱发附件炎，经常穿紧身裤容易诱发附件炎，清洗外阴不科学容易诱发附件炎，女性必须要做好附件炎的防治工作，同房时尽量做好避孕工作，并且要积极防治其他妇科疾病，在饮食方面要摄取足够的营养。