女人痛经能吃止痛片吗? 夏季女人痛经如何预防?

月经是正常女性都会出现的生理反应，与此同时也会伴随很多不适症状，例如，痛经。痛经在很多女性中并不少见，不少人痛经的情况比较严重，这个时候都会选择服用止痛片。这样对身体有好处吗？下面就让我们一起看看吧。

女人痛经能吃止痛片吗？

专家表示，女性在月经期间出现痛经的情况最好不要服用止痛片。当月经有痛经症状时，如果服用止痛药，生理期的疼痛可以暂时缓解，但这些止痛剂会引起神经系统功能障碍、失眠或记忆力下降。因此，使用止痛药来缓解痛经，时间久了会导致内分泌也出现不正常的反应，可以通过其他的方法缓解痛经的症状。如果自己在没有医生指导下服用止痛片，可能会增加疼痛或引起其他症状。

夏季女人痛经如何预防？

1、夏季避免吃冷饮

夏天是人们喝冷饮的季节，月经期或月经前后，痛经的人最好喝一些温水，不宜多饮冷饮。许多女性认为，月经期间多吃冰激凌可减少月经量，缩短月经周期。殊不知，这种饮食习惯会增加下腹痛感，预防痛经的发生就要拒绝冷饮。

2、夏季不要贪凉

夏天出汗多，毛孔属于开放状态，易受寒风侵袭。女性不宜在阴凉处、阳台上和过道处时间过久。吹风扇的时间不宜过长。空调房间的温度不宜过低，沐浴后应将身体上的水立即擦干，特别是在月经期间要尽量避免感冒，这也是预防痛经的一个重要措施。

3、注意劳逸结合

在月经期间睡眠一定要充足，平时完全可以照常工作，但禁止剧烈运动，如羽毛球、自由泳、跑步、搬运重物等，以避免经期过多出血，造成气血或血液循环降低，痛经的复发，一些患有痛经的白领女性不能长时间在电脑前久坐，要注意适当的活动身体。

痛经是女性生理结构中的一个严重问题，可能是由子宫颈疾病或其他疾病引起的，女性盆腔炎症可能引起规律性发热和下腹胀痛；正常情况下，月经血应为深红色。如果女性的月经血呈现淡淡的茶色，同时，气味也有变化、女性体温升高、下腹痛出现，可能是由子宫内膜炎引起的，因此女性朋友要特别注意。