哪些妇科疾病会诱发痛经？ 缓解痛经的方法有哪些？

很多女性可能都不知道有些痛经其实是因为出现了妇科疾病导致的，她们很多认为痛经就是很常见的，也是很正常的。只要在痛经期间忍忍就过去了，不会有什么大碍的。其实，痛经有分原发性和继发性的，原发性是指在女性头次来月经的时候就伴随着疼痛，这是属于身体的原因，就很正常。而继发性是指身体出现原因导致的痛经，像一些妇科疾病等，如果是这种原因导致的痛经，那么女性就要尽早治疗。

哪些妇科疾病会诱发痛经？

1、慢性盆腔炎。慢性盆腔万会引起肛门坠胀感，不止在经期，在性生活或者排便的时候都会引起腹痛。

2、子宫内膜异位症。子宫内膜异位症最明显的症状就是痛经。它所引起的疼痛主要集中在下腹部歌腰部。

3、盆腔淤血综合症。盆腔淤血综合症主要表现腹部疼痛，而且在极度疲劳的时候会出现月经前乳房疼痛而且出现痛经。

怎么缓解痛经症状？

一、做好保暖。女性朋友可以通过喝热水，多穿点衣服的方法来使自己身体感到温暖，才能使血管扩张，从而血流加快，使得痛经症状被缓解。

二、慢慢爬行。 在痛经的时候可以通过慢慢爬行来放松腹部的肌肉，从而缓解子宫收缩出现的痛疼。

三、看喜剧放松。当人全身贯注的在看东西时，身体就会产生大量美啡肽，能够帮助止痛，使女性朋友就不会感觉到特别的疼痛。

四、吃止痛片。如果过于疼痛的时候可以吃止痛片来缓解痛疼，不过止痛片副作用大，不可以过量服用。

五、热敷肚子。可以用热水袋放在腹部以缓解疼痛，可以使腹部血液流通，从而缓解痛经。

六、保持头低臀高姿势。在痛经的时候可以试着跪在床上，抬高臀部，保持头低臀部高的姿势来使经血容易外流，可以帮助解除盆腔淤血，从而减轻疼痛和腰背不适感。

大家不要小看痛经这回事，有时候它是在提醒着你身体出现了一些疾病，所以当有出现痛经的时候要先到医院做详细的检查，确定病因，排除继发性痛经的可能性，再从平时生活和饮食方面来调理，从而很好的改善痛经的情况。不要一出现痛经就一股脑的使用什么方法尝试调理，这样不仅折腾时间而且还有可能会让痛经加重，使体内一些疾病加重。