急性乳腺炎莫要慌 三大疗法来帮忙

急性乳腺炎的出现，我们要重视，可是也不要出现害怕的情况，这虽然是一种常见的疾病，可是经过合理的治疗也会治愈，我们要注意生活当中治疗及调理的方法。

急性乳腺炎治疗

1、托起乳房：提高乳房可以改善乳房的血液循环，配戴合适的胸罩托起乳房，使血液循环通畅，局部不充血，肿胀容易消退，炎症才可以控制。

2、促进乳汁排空：患病的乳房应暂停哺乳，但要按时把奶水挤出，每天7～8次，每次均应尽量将乳汁排空，这是治疗早期急性乳腺炎，防止形成脓肿最有效的措施。必要时可由有经验的长辈或是医护人员帮助挤奶。

3、局部理疗和热敷：可用热毛巾盖住发炎的乳房，采用热敷的形式，每次20～30分钟，每天3～4次；也可以把浴缸放满温热的水，侧身躺在里面，把患病的乳房浸在水中，有利于早期炎症的消散。

4、中医中药（用药前请征求医生的意见）：可用蒲公英、野菊花等清热解毒的药物。局部红肿，可涂玉露膏或如意金黄油膏。皮肤微红或不红的，用冲和膏、太乙膏。硬结难消的可用九香膏外敷。

急性乳腺炎调理

1、早期按摩和吸乳是避免转成脓肿的关健。患者或家属可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以吸通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。

2、中药外敷。取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于患侧乳房局部，可减轻乳房疼痛。

3、哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头；定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空，如乳汁过多，婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空；发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。

4、不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。

5、饮食宜清淡，易消化，少吃晕食，忌辛辣。

6、情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。

急性乳腺炎食疗

1、奶白鲫鱼汤

材料

选取鲫鱼一条，姜，大蒜，葱以及油，盐和鸡精。

做法

（1）放鲫鱼略煎一下然后煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水。

（2）碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜，这样做出来的鲫鱼汤味道绝对正宗，而且还好喝。

（3）然后盖上锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟。

（4）汤成白色后，再放入水炖两个小时，加入适量的调理就可以出锅了。

糯米红枣粥

材料

糯米，红枣，桂圆肉，红糖和姜。

做法

（1）先将糯米用清水浸泡半个小时左右，糯米中还有的营养物质对治疗乳腺炎有绝佳的治疗效果。

（2）然后将红枣桂圆洗净切片。

（3）之后烧水放入糯米和姜片。

（4）煲两个小时再放入红枣和桂圆煲半个小时。

（5）出锅放红糖即可。

急性乳腺炎饮食原则

1、易出现消化道反应和骨髓抑制的现象，可食和胃降逆、益气养血之品，如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、佛手、陈皮、芡实、番茄、苡仁、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳、葵花子等。

2、乳腺炎患者应适当的减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大葱、洋葱、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒美味等，以免助火生痰。

3、乳腺炎还可用营养丰富的食品，如鲫鱼、蚕蛹、合什蟆油，及新鲜蔬菜和新鲜水果。

4、饮食宜食用甘凉滋润之品，如杏仁霜、枇杷、梨、乌梅、香蕉、莲藕、荸荠、胡萝卜、海蜇等。

5、乳腺炎宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等，具有化痰软坚散结功能的食品。

6、饮食调养可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，促进康复。如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等。