外阴白斑和四因素有关 生活四方面合理预防

外阴白斑的出现，让好多患者特别苦恼，它也是一种严重的妇科疾病，导致的原因也是多方面的，我们要根据自己的生活习惯来进行合理的预防。

女性外阴白斑是怎么回事

外阴色素减退疾病是指女性外阴皮肤和黏膜组织发生变性及色素改变的一组慢性疾病，又称为外阴白色病变，常继发于外阴的慢性刺激和炎症，好发于 40-60岁，据资料统计本症的癌变率约为2%-5%。其病因至今不明。1987年，国际外阴病协会与妇科病理学家将其分为外阴鳞状上皮细胞增生和硬化苔癣两种，这就是女性外阴白斑。

同时，专家还指出：外阴鳞状上皮细胞增生主要症状为外阴瘙痒。女性外阴白斑病变早期，皮肤颜色暗红或粉红，角化过度部位呈白色。由于长期搔抓和摩擦，皮肤可出现厚似皮革，色素增加，出现苔藓样变。局部可出现皲裂和溃疡，如溃疡长期不愈，特别是有结节隆起是，应警惕局部癌变的可能，需活检确诊，这就是女性外阴白斑。

外阴白斑原因

1、内分泌失调：非外伤性疾病出现的原因一般与内分泌失调有着密切的关系，所以外阴白斑的发生也与内分泌有联系。内分泌病变或紊乱而产生的抑素吗能够使局部结缔组织增生或使该处表皮代谢的刺激之间失调从而导致外阴白斑。

2、外阴感染：外阴感染主要是指患者的生活习惯不卫生，比如不经常用PH4弱酸配方的女性护理液清洗外阴；习惯穿化纤内裤，而不是纯棉内裤；卫生用品不洁净；到卫生条件不达标的浴池洗澡、浴场游泳等。

3、疾病引发：当疾病确诊时，患者先应考虑是否患有其它疾病，如患糖尿病、外阴瘙痒、白癜风、外阴湿疹等，如果疾病发生后治疗不当或用药不合理就会诱发或加重外阴白斑的症状表现。

4、遗传因素：研究发现外阴白斑疾病的出现还与遗传有关，临床发现约10-30%的患者是由于遗传引起的，遗传引起的外阴白斑病以萎缩型为主，患者以幼女为主。所以对15岁以下患者进行检查时应先考虑遗传因素，在考虑其它因素。

外阴白斑预防

1、饮食方面：在饮食方面，患者应忌食辛辣刺激、油腻荤腥的食物。如：葱、姜、蒜、海鲜、淡水鱼、大肉、羊肉、狗肉、禽类的鸡鸭鹅等。多吃蔬菜水果及一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。治疗期间禁止饮酒并禁食辣椒、生葱、生蒜等生冷刺激性食物。外阴潮湿重的患者，忌食糖、甜食、苹果等含糖量高的食物，避免瘙痒或病情加重。

2、作息习惯：外阴白斑的生活护理中的特别强调的是患者的作息习惯，一定要有规律，不可熬夜，最好是在十一点之前入睡，不可长时间的久坐或久站。

3、锻炼身体：平日里注意锻炼，外阴白斑是一种慢性妇科疾病，患者从得病到发病往往有数年时间，身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一些，比较容易感染真菌霉菌，导致瘙痒，因此日常生活里要注意个人卫生。

4、穿着方面：日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤应保持患处干爽、通气、清凉。

外阴白斑保健

1、平时对一些易过敏、或是发性大的食物要慎食。

2、注意劳逸结合，避免过度劳累，精神高度紧张，及一切精神上的刺激。

3、多吃富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下，及一切不正常的饮食习惯。

4、内裤宜穿宽松的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤，或牛仔裤。

5、治疗一切使白带增多的疾患，如阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎等，以避免外阴部经常受白带浸渍，而发生炎症，治疗糖尿病、蛲虫症以及外阴、阴道滴虫或霉菌感染。

6、治疗一切使白带增多的疾患，如阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎等，以避免外阴部经常，受白带浸渍而发生炎症。

7、避免刺激：避免刺激是预防本病之中的一个重要内容，女性在日常生活中要注意，在清洗外阴时忌用肥皂、PP粉或其他刺激性药物，同时要保持外阴清洁。