卵巢囊肿是怎么引起的 生活当中六个方法可预防

卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，它的出现会对女性患者的身体健康有严重的危害，我们要重视引起的病因，而且也要在日常的生活当中做好积极的预防工作。

卵巢囊肿的原因

1、内分泌因素

在日常生活中，卵巢囊肿一般出现在未产妇或未育妇的身上，并且随着时间流逝这样的患者越来越多，而妊娠对卵巢癌似有保护作用；月经初潮偏早、绝经时间在50岁之后、月经过频、应用促排卵剂超过3个周期、性早熟或男性化等也与卵巢囊肿的原因有关。这些都是常见的引起卵巢囊肿的原因。

2、环境因素

膳食结构不合理，高胆固醇饮食、而维生素A、C、E的缺乏、吸烟、电离辐射等环境因素与其发生有关。

3、长期的饮食结构

生活习惯不好、心理压力过大等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚，肝肾同源，肾卵巢囊肿病理虚肝亦虚，进而引起下焦代谢循环变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿，甚至癌变。

4、遗传和家族因素

有四分之一的卵巢囊肿患者在其直系的亲属当中，就会有肿瘤的患者，这也是导致卵巢囊肿病因之一。

卵巢囊肿预防方法

1、月经期间，禁止一切剧烈体育运动以及重体力活动。

2、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。这对卵巢囊肿的预防是十分有效的。

3、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。

4、女性月经期一定要禁止性生活。这是卵巢囊肿的预防方法关键所在。

5、一定要学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能，加重闭经

6、一定要禁忌过食更多刺激发性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，从而加重卵巢早衰和治疗的难度。