这些女性易得多囊卵巢 只需四招便可轻松预防

很多人对于多囊卵巢的认识仅仅是存在于它是一种妇科疾病的阶段，很多时候我们都不知道这些疾病要怎么治疗要怎么预防。下面我们看看哪些女性易患多囊卵巢？

这些女性易得多囊卵巢

肾上功能异常的女性

多囊卵巢患者中，有50%的多囊卵巢综合症患者存在肾上腺皮质功能异常，常因肾上腺皮质功能亢进，造成雄激素的分泌过量，影响正常排卵，甚至无排卵现象，女性遇到肾上腺皮质增生等疾病时，一定要及时治疗。

生活习惯紊乱的女性

多囊卵巢是一种复杂的内分泌及代谢异常而引发的疾病，如果经常熬夜，作息无规律，会慢慢导致体液酸化，机体的免疫力下降，破坏正常的内分泌水平，增加多囊卵巢综合征的发生率。

长时间精神压抑的女性

下丘脑一垂体一卵巢轴调节功能，可因长时间精神压抑，压力过大，紧张等等负面的情绪影响其轴调节功能，导致卵巢间质、卵泡膜细胞产生过量雄激素，卵巢内高雄激素抑制卵泡成熟，进而发展成多囊卵巢综合征。

体型肥胖的女性

多囊卵巢这个疾病与过多的雄激素，未结合睾酮比例增加及雌激素的长期刺激有关，而这些疾病都促使女性出现体型肥胖的表现，而且，多囊卵巢综合症跟糖代谢、脂代谢有着一定的联系，所以，过度肥胖的女性相对来说，更容易患上多囊卵巢综合征。

多囊卵巢的表现

1、多囊卵巢综合征常有月经不调的症状，主要表现为闭经，且尽大多数为继发性闭经。多数患者是由于月经不调，或者婚后长期不孕到医院检查才确诊。

2、多囊卵巢综合征患者雄激素水平高，脸上会长痘，专家指出，目前多囊卵巢综合征的确切原因不清楚，可能与中枢神经系统、垂体、卵巢、肾上腺等有关，还可能与基因、环境、生活方式、情绪等有关。其发病机理以性腺轴失调为主，与全身性神经内分泌失调有关，并与遗传和环境作用有关。

3、多毛症：体内过多的雄激素引起多毛，所以毛发的分布有男性化倾向，如胡须、胸毛、肚脐到阴部的毛发以及肛门、四肢的毛发增多，阴毛粗，浓而黑。由于种族不同，亚洲妇女没有欧、美患者的多毛症明显。有时伴随痤疮、脱发。

多囊卵巢怎么预防

运动

加强锻炼，保持身材，可预防多囊卵巢综合症的发生。有时间的朋友可到小区里办理健身卡，每周安排三次左右的运动。

减肥

减重是肥胖型多囊卵巢女性的首选治疗，有利于患者恢复排卵功能，规避不孕和远期健康风险。建议减重在正规医生指导下进行，不提倡绝食减肥或擅自服用市面上出售的各类减肥药，节食和减肥药伤害身体。

规律生活起居

早睡早起，避免熬夜，劳逸适度，养成一个好的生活习惯，一劳永逸。

保持心情舒畅

避免忧郁焦虑，解除思想负担，可多散步/听音乐/看书，缓解焦虑。