卵巢囊肿饮食注意事项

饮食注意事项

1、高钙饮食：最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

2、叶酸：增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性。

其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

提醒女性朋友们生活一定要注意自己卫生情况和生活习惯，这样才避免疾病的发生，而且如果有卵巢囊肿的情况一定要及时的治疗。