女性平时是怎么预防卵巢癌

女性平时是怎么预防卵巢癌

1、注意定期检查：身体女性朋友要注意时刻关注自己的身体情况，定期参加检查，以便及时发现身体的异常，及时治疗。

2、注意饮食均衡：预防卵巢癌，日常生活的饮食是十分重要的方面。女性朋友要注意饮食均衡，限制脂肪的摄入。研究表明，平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。

3、注意多参加运动：预防卵巢癌，女性朋友还要注意日常多参加运动。研究指出，经常运动的妇女，一生中患卵巢癌的机会比起不运动的妇女低了27%。因此，运动也是预防卵巢癌的重要方法。