经期综合症症状

经期综合症指的是女性朋友在快要来月经之前和月经期间出现的一系列不适的症状。那么女性朋友患有经期综合症症状主要有哪些呢？

经期综合症的症状主要有小腹疼痛、情绪焦躁、乳房敏感以及全身的水肿现象。

经期综合症症状主要有：

1、痛经：在经期前的一两天一旦感觉小腹部疼痛，可以立刻开始服用镇痛药，直到月经开始，如果疼痛症状没有减轻，继续服用2-3天。

2、情绪焦躁：可以在经期开始之前的一个星期每天多睡一个小时的时间，避免易怒的情绪产生。同时运动可以舒缓神经，避免大量化学物质涌入血管让你头脑发热。

3、水肿：受荷尔蒙变化的影响，通常女性排卵期结束后身体就会出现不同程度的水肿，并且让女性对高盐分口味的食物胃口大开，因此应该尽量控制含有高钠成分的零食小吃，并大量饮水，帮助身体排出组织内的积液。

4、乳房敏感：女性体内黄体酮含量的升高可能会让女性的乳房变得敏感，甚至轻轻触碰就会感觉疼痛难忍，可以服用维他命E药片和止痛片来缓解症状。

5、其他症状：如在情绪上：愁闷、抑郁、多疑、烦躁、为鸡毛蒜皮的小事与人争吵；在工作和生活上：不能很好工作、学习和料理家务，夜间辗转反侧，难以入眠；在身体上：疲乏、头痛、乳房及胸胁胀痛、不思饮食、低热等。