月经前乳房胀痛怎么调理？

不少女性在月经前一星期左右，乳房就会胀痛，明显增大，之后会恢复，这个是正常现象吗？乳房胀痛有没办法缓解呢？带着这个问题，我们请教了广州市中医院妇科钟居孟副主任中医师。

广州市中医院妇科钟居孟副主任中医师指出，“大多数的月经前的乳房胀痛，是由于身体激素水平的波动，乳房会充血，出现水肿这样乳房的胀痛是正常的表现。”因为乳腺是性腺器官，所以会受到女性分泌的雌激素，孕激素影响。女性在月经来潮之前，体内的雌激素，孕激素都会升高。乳腺会在激素的作用下增生。因个人体质而异，部分人会出现乳房胀痛。来月经后，激素水平极速下降，乳房的症状也会随之缓解。

“不过，关键是它胀痛到什么程度，是不是影响到平时的生活？而且胀痛的时间、程度，还有月经过后它有没有改善，这些我们都要详细的了解。如果疼的非常厉害，建议到医院做一下检查” 广州市中医院妇科钟居孟副主任中医师告诉家庭医生在线编辑。

虽然月经前的乳房胀痛，大多数是正常的生理现象，但是还是不少女性会觉得不适，希望能通过平时的饮食或药膳进行调理。那么，哪些药膳能够调理月经前的乳房胀痛吗？

广州市中医院妇科钟居孟副主任中医师，基本上大的治疗方案还是以疏肝理气为主，药膳也没有什么很特殊。不过，可以建议喝一些女孩子平常都爱喝的玫瑰花茶，这个是可以疏肝理气的。不过，还是强调一句，如果真的感觉乳房有非常不适的话，还是先去定期做一个乳房检查，或者做个B超先排除一下有没有具体的病症，然后我们才能具体的分析和给予具体的调理方法。

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