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日常应如何预防乳腺炎出现呢?

2017-06-20 10:12:15      

日常应如何预防乳腺炎出现呢

1、养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。注意婴儿口腔卫生,每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积,可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。

2、哺乳期应保持乳头清洁,哺乳后应清洗乳头。每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感,应用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素,一定要保持乳汁通畅。

3、少吃有刺激性的食物,如葱、姜、蒜等。中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮。

4、另外,女性朋友也可以做一些自我按摩。

(责任编辑:陈晓 )

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