如何知道自己是否得了急性乳腺炎

急性乳腺炎是女性常见的一种妇科疾病，很多女性得了急性乳腺炎，自己并不知道。这是什么原因呢，下面详细的概述一下详细情况。

1、孕期乳头准备 妊娠中期应坚持用温水或浓度为40%的酒精擦洗乳头，使乳头、乳晕的皮肤变得坚韧，可减少和避免婴儿吸吮时的创伤。 对于乳头内陷者应在产前开始矫正，应经常牵拉乳头，或用乳头内陷矫正器矫治，以防后患。

2、产后应注意休息 保证足充的睡眠和足够的营养，使身体尽快恢复，以增强抗病能力。

3、注意产后的乳头卫生 产妇应勤换内衣和乳罩，每次喂奶前、后均应用温水清洗乳头，以减少附着于乳头皮肤上的细茵，乳罩内应垫一 柔软、吸水性强的细布，以防乳头擦伤。

4、养成良好的哺乳习惯 每次先用一侧乳房喂奶，喂完后再换月一侧。婴儿未吸完的乳汁，一定要挤空，以防乳汁港留。不要养成婴儿含 着乳头睡觉的坏习惯，以免咬伤乳头。