正确吃饭轻松战胜乳腺炎

现代女性工作压力和生活压力大，心理负担重，情绪极易受影响，长此以往，就会造成身体内分泌失调，最终导致乳腺炎的发生，饮食疗法始终是治疗乳腺炎中的重要一环。

首先、乳腺炎的饮食吃的对了，治疗乳腺炎绝不是错觉。乳腺炎需要吃低脂性的食物。原因是在，有些外国，以低脂肪含量的食物。大米，鱼、稻等，为主食的国家里。女性患乳腺炎的比例，只有美国的一成。这是因为，脂肪含量高的食物，一方面阻碍了，雌激素的排出。同时，会促进体内细菌的生长。而使体内，雌激素水平升高。

其次、轻松吃饭，战胜乳腺炎。不要食用刺激性的食物。对于乳腺炎患，在饮食的方面。就应该特别的小心。尤其是在治疗期间，需要注意，尽可能的去避免，吃刺激性的食物。这些都是影响治疗效果和恢复水平的饮食。

再者、乳腺炎多吃纤维类的食物。因为各种纤维均，有助于过多的，雌激素排出体外。从而，阻止激素刺激，乳房组织。对于乳腺炎，如果有，喝咖啡的习惯也是需解除的。

都说是药三分毒。因此，结合食疗，来辅助治疗乳腺炎症也是个不错的方法，饮食疗法可以说是最让患者安心放心的一种方式。因为，乳腺炎的朋友不用担心副作用的问题，也不用担心费用问题。

药物治疗乳腺炎，容易反复发作，需要长期服药。是药三分毒，长期服药对身体总会有影响。所以，各位乳腺炎患者不妨在药物治疗之外，结合饮食疗法，争取早日治愈乳腺炎，摆脱困扰。