做好护理 然后和卵巢囊肿说再见

饮食护理：卵巢囊肿患者宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物，鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。卵巢囊肿患者出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。卵巢囊肿患者感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

对症护理：在卵巢囊肿的日常护理中还包括不宜久坐这一点。因为卵巢处于盆腔中，而盆腔处于人体腹部的最下位置，而久坐会导致盆腔受压迫，容易阻碍气血循环，使盆腔充血，影响其健康。因此生活中久坐的女性朋友一定要经常起来活动一下，促进血液循环。每天利用半个小时的时间做做腹式呼吸对预防卵巢囊肿很有帮助。腹部肌肉的收缩对子宫、卵巢等器官可以起到按摩的作用，这是属于卵巢囊肿的日常护理工作。女性在月经期、流产后或者分娩后由其要注意卵巢囊肿的日常护理。因此时女性身体虚弱，抵抗力也下降，所以要注意保暖防寒，避免受凉；多补充营养，吃一些滋阴补阳、补血补气的食物；还要忌食凉性和刺激性食物等注意事项。

心理护理：保持良好的心态非常重要，用积极的心态去面对疾病，只有这样，才能提高卵巢囊肿患者的免疫力以及对抗疾病的信念，相信这样一定能将疾病赶走。

日常护理：养成日常运动的好习惯有助于卵巢囊肿的治疗。避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。卵巢囊肿患者得病期间，减少排卵的次数，提高自身的免疫能力。