生活中可以缓解乳腺炎的食物

一、食物有温性、平性、寒性之分，不同的体质和疾病的不同阶段都存在不同的适应性，所以患有乳腺炎症性的患者，食物的选择相当重要。对于平性食品：适用于各种炎症，包括乳腺炎，如鸭蛋、鸭血、瘦猪肉、牛奶等，以上的食品都有清热生津、健脾养阴的作用。

二、温性类的蔬菜。主要包括韭菜、辣椒、香菜、等，对体质偏热或有阴虚内热者如乳房结核、急性乳腺炎等各种炎症性乳房疾病都不适用。此外大蒜有抗结核的作用，乳房结核息者可食用。

三、性平类，味甘淡的蔬菜水果。主要有胡萝卜、马铃薯、木耳、香菇、卷心菜、苹果、无花果、银耳、葡萄、石榴等对乳腺炎有很好的作用。

四、味甘、淡、苦，性凉的蔬菜水果。主要有：白萝卜、白菜、黄瓜、荸荠、罗汉果、甘蔗、番茄、香焦、海带、紫菜、发菜、苦瓜、梨子等，以上食品都利于胃生津、清热除烦、润肠通便的功能，对乳腺的炎症性疾病在热毒蕴盛期非常适用。