方法 帮助女性预防卵巢囊肿

1。定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者；必须定期随访。

2。如果一侧患有卵巢囊肿，应检查对侧卵巢是否正常；结合患者年龄；是否保留生育功能。

3。月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事：保持外阴及阴道的清洁；心情舒畅稳定；尽量减轻生活中的各种竞争压力。

4。切忌忧思烦怒：学会自我调节、注意保暖；避免受寒；冒雨涉水；或冷水淋洗；游泳等；劳逸适度。

5。饮食富于营养：宜清淡、易消化；忌食生冷刺激性食物；保持机体正气充足；气血通畅；身心健康。

6。定期进行普查：常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。

7。随访观察：直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿；大部分可自行消失；但必须定期随访；如有增大应立即手术。