不恰当饮食可能导致女性不孕

女性不孕与多种因素有关系，除了常见的妇科疾病之外，不恰当饮食可能导致女性不孕。

常吃全麦面包、通心粉等高纤维食物

高纤维食物的摄入会扰乱女性体内的雌激素平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。研究人员发现：高纤维食物的摄入不仅会使女性体内的雌激素水平下降，还会使排卵停止，最终造成女性不孕。

过量进食的胡萝卜会导致女性不孕

胡萝卜素过量会影响卵巢的黄体素合成，导致黄体素分泌量减少，甚至会造成无月经、不排卵以及经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。这种现象最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使这些患者不吃东西，没有月经，抽血也可以发现血中胡萝卜素过高，后来在一些非精神性厌食症的女患者身上发现，大量吃胡萝卜会造成血液中胡萝卜素偏高，出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释：这种情况可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。

咖啡、酒精等过量摄入造成女性不孕

女性应避免过多摄入咖啡、酒精，以免造成女性不孕。