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怎样避免卵巢功能早衰呢

2017-05-12 14:37:02      

究竟该怎样对卵巢进行保养,怎样避免卵巢功能早衰呢?主要是从生活方式上提早做预防。

产后提倡母乳喂养,哺乳时间尽量延长,生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。

在生活习惯方面,妇女要坚持经常喝牛奶,摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体,特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟,从而避免早绝经给女性健康带来的危害。

重压之下的白领女性要学会自我调节情绪,建立科学的生活方式。 生活单调是许多疾病形成的原因之一。

(责任编辑:陈晓 )

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