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乳腺增生需要注意什么

2017-05-12 12:02:57      

近些年来乳腺增生发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。据调查约有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多见于25~45岁的女性。乳房胀痛和乳房内出现肿块为主要临床表现。那么在日常生活中乳腺增生患者需要注意什么呢,以此有效的防止乳腺增生的恶化。

具体注意事项如下:

一、改变不良习惯。如调整生活节奏,减轻各种压力,改善心理状态等;乳腺增生患者要注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯;注意防止乳房部的外伤等等。

二、正确对待疾病。面对乳腺增生,既不可以无所谓的态度对待它,认为它不妨碍生活和工作而不予理睬,更不可过分紧张,总是害怕它会 在某一天恶变成癌而惴惴不安,长时间因此焦虑,对身体健康有害而无益,这种心理负担可能还会加重乳腺增生的病情。只有了解了乳腺增生应注意什么?正确地看待疾病,积极配合医生治疗,才能做好乳腺增生的康复保健,有效地防止乳腺癌的发生。

三、注意自身病情变化。乳腺增生患者应注意体察自己病情的变化,随时与医生交流自己治疗后的感受;在治疗乳腺增生间歇期间,应学会自我检查方法,发现问题及时就诊;至少每半年到经治医生处体检一次,以便于能够在较早期发现细小的变化。

四、严格遵守饮食宜忌。在治疗过程中,乳腺增生患者须严格遵守饮食宜忌,如服中药期间应忌食生冷、油腻、腥发、辛辣等食物。

五、积极配合医生治疗。乳腺增生患者要相信医生,坚持稳定的治疗,不要频繁更换医生。因为乳腺增生是一个慢性过程,乳腺增生的治疗也不是吃几天药就能立即解决问题的。乳腺增生患者应遵照医生的嘱咐,坚持做完规定疗程,切勿因一时不见疗效而轻易放弃原疗法,又重新开始新的乳腺增生治疗方法。

(责任编辑:陈晓 )

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