预防卵巢早衰，八件事情要注意

卵巢和女性的健康息息相关，现在不少女性都有少经闭经，月经不调，肤色暗沉，畏寒畏冷等症状，这可能都是你的身体在提醒你，你有卵巢早衰了。想要预防卵巢早衰，延缓衰老，就应该先弄清楚导致卵巢早衰的原因。

一、免疫因素

部分染色体核型正常的卵巢早衰患者，机体存在着免疫系统异常的状态，因此免疫因素可能是染色体核型正常的卵巢早衰患者的致病原因。

二、医源性卵巢早衰

关于卵巢的任何手术均可能损伤卵巢的血液供应，并引起炎症。所以，应尽量避免侵袭性的手术，如反复人工流产等。

三、特发性卵巢早衰

找不到原因的称之为特发性的，多数认为可能与遗传、内分泌及免疫性疾病有关，多发于生育年龄，变形月经稀少，闭经并伴有潮热、烦躁等更年期症状。

四、病毒感染

病毒无处不在，单纯疱疹、腮腺炎等病毒可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害，导致卵巢早衰。

五、过度服药

一些育龄女性服用促排卵药物，以提高怀孕的几率，如果过度服药，对卵巢的杀伤力是很大的。

六、过度的减肥

因过度减肥使得体内脂肪迅速降低，脂肪比率过低导致雌激素不足，继而引起月经紊乱，甚至闭经，而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，导致卵巢功能早衰。

七、精神压力过大

若长期精神压力过大，会引起植物神经功能的紊乱，继而影响人体内分泌调节，导致卵巢功能过早衰退。

八、抽烟喝酒

香烟中的尼古丁和酒中的酒精影响正常的月经，导致内分泌失调、导致月经紊乱，卵巢功能早衰。