预防不孕从何时开始呢

1、经期保护

预防女性不孕要从做好经期保护措施，主要包括4个方面，即卫生保护，女性月经来潮之后，要尤为加强私处的卫生护理，如每天清洗阴道、勤换内裤，否则很容易引发各种妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等，这些病症均可导致炎症迁延而影响女性自然受孕；保持愉悦心情，防止精神不良因素诱发月经不调等疾病的发生；注意饮食调节，宜温热，忌寒凉，避免摄入辛辣刺激性食物；规律起居，注意适当休息，避免身体劳累或着凉，养成早睡早起的生活作息习惯。

2、防治月经不调

月经不调是指经期、经色、经量发生异常变化，或者发生闭经、痛经的一类病症，是导致女性不孕的一种常见病因。所以日常生活中女性要积极预防月经不调，一旦发现月经异常，积极进行调理和治疗，可有效防止病症迁延造成女性不孕的危险。