治疗乳腺增生的食疗该怎么做

乳腺疾病是现代一种很常见的疾病，乳腺增生又是其中很常见的一种，对于治疗而言，有些人不喜欢中西医治疗，故采取食疗。治疗乳腺增生的食疗该怎么做？

乳腺增生的病因是：

饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。

食疗上主要做的事，减少高脂、高能量饮食的次数，多吃水果，蔬菜等含有高纤维的食物，改变饮酒和吸烟等不良生活习惯。