得了乳腺增生要注意哪些事项

 专家表示，患有乳腺增生的女性有很多要注意的细节问题，那得了乳腺增生要注意哪些事项呢？ 

 专家提示广大女性朋友，得乳腺增生要注意什么呢，首先就是选择合理的治疗方法，了解女性乳腺增生的食疗方法，养成良好的生活习惯。

1、女性的生活要有一定的规律，调查发现，生活习惯不规律的人，经常熬夜、不吃早餐等的女性，长期的就会使体质酸化，容易患乳腺增生症状。

2、 得乳腺增生要注意什么生活习惯呢，建议女性朋友患了乳腺增生后，就要戒烟限酒。专家提示，烟和酒是极酸的酸性物质，患者吸烟或饮酒会使症状加重。

3、 女性朋友要有良好的生活态度，以积极的心态应对各种压力，要劳逸结合，要有适量的户外训练，增强体质。