远离宫颈癌的方法 女人做好七件事

癌症虽然有治愈的例子，但是中晚期患者的治愈率非常低，所以碎玉癌症我们要做到早早预防与及时发现及时治疗。所以女性为了远离宫颈癌，一定要做到以下7点。

远离宫颈癌的方法

不要再吸烟了

吸烟女性比不吸烟女性患宫颈癌的几率高出2倍。请牙科医生帮忙，将你因吸烟导致发黄的牙齿漂白，然后每日照照镜子，告诉自己，为了我有这么一口洁白的牙齿，再也不吸烟了。

对隐私部位多关照

给它勤“洗澡”，保持它的清洁清爽，这是做女人最基本要做的吧？但要注意过犹不及，如果过度冲洗阴道，反而会破坏阴道的自净作用。

晚婚和少生、优生

多次妊娠或者妊娠过早，则女性发生宫颈癌的可能性高于常人。推迟性生活的开始年龄，减少生育次数，才是预防宫颈癌发生的好办法。

加强性保健知识

生育过早、过多、过密的女性，性生活过早、过多的女性，有宫颈康烂、撕裂、慢性炎症及阴道感染等症却不及时治疗的女性，都是宫颈癌喜欢“招惹”的人群。

定期宫颈涂片检查

宫颈涂片，也就是细胞学检测，这是最早应用于防范宫颈癌的传统武器。是指从子宫颈部取少量的细胞样品，放在玻璃片上，然后医生在显微镜下研究是否存在发生病变的子宫颈细胞。

宫颈癌疫苗

目前，全球已有二种预防子宫颈癌疫苗问世，并在全球多个国家注册成功且应用于临床。专家认为，从疫苗的效果来看，最适宜接种的人群是尚未发生性行为的年轻女性；此外，对于具有流产史、性行为年龄早等子宫颈癌高风险的女性更有接种的必要。

积极治疗慢性子宫颈炎

大量临床资料证明，宫颈糜烂可能与宫颈癌的发生有一定的关系，有宫颈糜烂的妇女，宫颈癌的发病率较无宫颈糜烂者高5～10倍。可见积极治疗慢性宫颈炎，可以减少子宫颈癌的发生。

预防宫颈癌的食物

花椰菜

据悉，英国的研究者发现，二吲哚甲烷可以帮助防止女性患子宫癌。这是由威尔士医科大学得研究人员最新的研究表明的。而这种化学物质，在像花椰菜和甘蓝这类的蔬菜中大量存在。

菠萝

菠萝，富含蛋白酶，可以缓解嗓子疼和咳嗽，治疗关节炎和痛风，加速蛋白质消化。而最新的一项研究也表明，食用菠萝对于癌症的预防和治疗也非常有效。

南瓜和胡萝卜

南瓜和胡萝卜，富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用，通过清除体内自由基，预防肺癌。胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A，可防止正常细胞癌变。