女人不排卵的8大原因 女人不排卵吃什么好

女人一定要保护好自己，特别是未婚女性，年龄时间长因生活不节制问题会导致不排卵，这原本属于女性的“特权”也变得不公平了，是什么剥夺了女性排卵的权利呢？一起往下看看女人不排卵的原因吧。

女人不排卵的8大原因

卵巢早衰

卵巢早衰对于想要怀孕生子的女性来说是非常危险的情况，因为卵巢早衰的女性卵泡消耗完结，也无法再产生新的卵泡，从而无法在形成新的成熟卵子，没有卵子的排出是无法怀孕的。

卵巢功能障碍

卵巢功能障碍也是导致不排卵的原因之一，包括特纳症候群、卵巢的器质性损害、继发性闭经等等情况。注意，肿瘤、炎症治理或放射性照射都可能造成卵巢的器质性损害！

垂体问题

造成排卵障碍的常见疾病有高泌乳素血症和垂体泌乳素瘤，以及希罕氏综合征等。也是造成不排卵原因。

多囊卵巢综合症

多囊卵巢综合症是导致女性不孕的主要因素，其病因比较复杂，除了不排卵导致闭经或月经不调外，还可能出现多毛、肥胖、痤疮等体征。

内分泌紊乱

下丘脑-垂体卵-卵巢功能紊乱，可以引起无排卵型月经、月经不调、闭经等。

全身性疾病

患者重度营养不良、甲状腺功能亢进等，都会影响卵巢功能导致不排卵。

高泌乳素血症

高泌乳素血症也是一个可能导致不排卵的情况发生的。不过大家可以放心的是，这种情况治疗好的可能性还是非常大的。出现这种情况的原因主要是因为垂体功能的低下。

精神过度紧张

很多女性由于是第一次怀孕，因而会对怀孕这件事情非常紧张，高度紧张的精神也会刺激女性卵巢不排卵。

女人不排卵吃什么好

豆类食物

面对吃什么促进排卵的问题，女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆 、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

谷类食物

在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。