月经量过多怎么调理？

月经量过多怎么调理？

1、要注意天气的变化，适当的增添衣服。要注意保持心情愉悦，避免情绪起伏。要注意休息，劳逸结合，避免过多劳累。要注意饮食，多吃新鲜果蔬，少吃油腻生冷的食物。

2、多数体虚弱或大病久后中气不足，经来量多，色淡红，质清稀，或见有面色苍白，气短懒言，肢软无力，小腹下坠，心慌头晕，大便不爽，为气虚型月经量多。

3、由于体内有热或过食辛辣食物，致使经来量多，色鲜红或深红质粘稠或有血块，常伴有心烦口渴、尿黄、大便干燥，为血热型月经量多。

4、多由于肝气不疏、心情不畅或人流药术后瘀血停留而致月经量多，或淋漓难净、色紫黑、有血块小腹疼痛拒按为血瘀型月经量多。