如何检查自己是否患有外阴炎 三种饮食预防外阴炎

生活中大家对外阴炎并不是很陌生，这种疾病在女性不经意的时候，就会出现，而且让女性的生活很是痛苦，生活中人们应该了解外阴炎的治疗方法，也要注意其中的护理事项，女性的饮食是很重要的，外阴炎患者应该怎样合理饮食？

如何检查自己是否患有外阴炎

一、闻味道诊断：用鼻子闻一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。

二、检查外阴：外阴的皮肤是否光滑，颜色是否正常，有没有溃疡、皮炎、赘生物及色素减退等现象。先把手洗干净，用食指和中指两个指头的指腹，从"阴阜" 部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常情况下，触摸外阴的感觉应该是光滑、柔软。如果不用力按，应该不会感到疼痛；也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，就有可能出现了问题。

三、检查阴道：查看阴道黏膜表面是否光滑，质地是否正常，有无出血点，阴道分泌物的性状及气味是否正常。

外阴炎护理方法

1、如果治疗以后还是反复发作的，先检查自己是否有糖尿病，常用抗生素、雌激素或类固醇激素，穿紧身化纤内裤，局部药物的刺激等情况，应尽量控制或消除这些诱因。

2、初次发作者治疗要彻底，要根据医生的要求正确用药且需巩固治疗，治疗不彻底是造成阴道炎复发和难治的原因之一，治疗痊愈的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。

3、注意个人卫生、保持外阴清洁干燥；勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

4、外阴炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。

5、平日里注意锻炼，外阴炎是一种慢性妇科疾病，患者从得病到发病往往有数年时间，身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一些，比较容易感染真菌霉菌，导致瘙痒，因此日常生活里要注意个人卫生。

三种饮食预防外阴炎

1、果蔬不可少

一些新鲜的水果和蔬菜对许多疾病都是有好处的，对外阴炎也是一样，专家建议，苹果、香蕉、青菜、海带等都可以多吃。

2、补充蛋白质、糖类

外阴炎患者要注意蛋白质和糖类的补充，如牛奶、豆浆、肉类这些都是高蛋白的食物。当然这些食物也是要适量得当才好。

3、补充水分

水对身体机能的作用无可厚非，外阴炎患者多喝水配合治疗能够缓解症状。