卵巢早衰四大症状 如何调理卵巢早衰

其实生活中很多疾病发生都是有一些比较明显的症状的，只不过我们不注意罢了，就像是卵巢早衰也是有着比较明显的症状表现的，那么卵巢早衰有什么症状？

卵巢早衰有什么症状

1、闭经：分为原发闭经和继发闭经，继发闭经发生在40岁之前。通过对大样本的卵巢早衰患者的调查发现，闭经之前并没有特征性的月经异常的先兆。有的人是在规律的月经后突然闭经，有的是停避孕药或分娩以后闭经，有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱。

2、不孕：不孕是卵巢早衰患者就诊和苦恼的主要原因。有原发不孕和继发不孕，专家建议，有卵巢早衰家族史者应尽早计划怀孕。

3、体质：出现卵巢早衰后，身体各个功能由旺转衰、迅速老化。气血虚亏、新陈代谢紊乱、免疫力低下等。

4、心理：女性卵巢早衰，心理或精神也会受到影响，表现为焦虑、敏感、多疑、忧郁注意力分散等。

卵巢早衰如何调理

保证足够的睡眠。良好的睡眠是健康的前提，建议患者每天10点-11点就休息，失眠时间保证在8小时。

适当的进行锻炼。每日进行适当的体育锻炼不仅有助于病情康复也对身体其他器官好。推荐患者朋友们进行瑜伽，中速走等运动。

每天多摄入维生素C和维生素E。有专家指出，如果每天能保证有90毫克的维生素C摄入和30毫克的维生素E摄入的话，那么女性患上卵巢早衰或是卵巢癌的几率就会减少一半，但是一般我们通过食物的方式摄入维生素是远远达不到标准的，所以有需要的话可以到医院咨询医生应该怎样按照剂量来服用。