子宫肌腺症中年妇女多见 要怎么才能避免它的发生

患上子宫腺肌症的朋友也增多了不少，并且都受到了子宫腺肌症十分严重的危害。下面我们看看是什么原因导致的子宫腺肌症？

子宫腺肌症的诱发因素

年龄因素，子宫肌腺症在40-50岁妇女中较多，因女性卵巢功能的衰减，分泌激素水平下降，导致子宫内膜增厚患有子宫腺肌症的几率大大上提升。

生殖阻塞因素，若患有先天性的，或者后天的疾病，引起女性生殖道阻塞，经血不能外流所致子宫腺肌病。

生育状况 子宫腺肌病在已生育过的妇女较未生育过的妇女多见。故多认为妊娠和分娩时导致子宫壁的创伤使子宫内膜和间质能向肌层内生长，是导致此病的主要原因。但也有报道子宫腺肌病也可存在年轻未生育的妇女及不孕妇女。

怎么有效的预防子宫腺肌症

避免经期做妇检，会引起宫腔压力增大，给妇科疾病创造机会。

禁止经期同房，性高潮时会出现强烈的子宫痉挛性收缩，以致宫腔内压力增大。平时，做好房事卫生，杜绝经期性生活。

人工流产或引产是最容易造成子宫内壁受伤的因素，可引发子宫腺肌症，要落实好避孕措施，减少各种宫腔手术操作。

女性需要坚持避孕，人工流产术尽量不要做，因为在手术操作时，如果使用方法不适当，可能会造成血液倒流入腹腔，进而引起子宫内膜异位种植。

女性在月经期间要避免做宫腔内手术，例如：输卵管通畅试验，如果在经血还没有干净的时候就做，子宫内膜碎屑容易经输卵管进入腹腔，造成异位种植。

子宫腺肌症患者饮食事项

1、在饮食上，患者应该吃些清淡的食物，不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

2、辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料是子宫腺肌症一定不能吃的。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。