经常腹泻警惕附件炎 附件炎患者的饮食需求

附件炎是危害女性健康最常见的疾病之一，在日常生活中女性朋友应该做好保健工作，警惕附件炎的症状，日常调理对于防治附件炎都是有助的，所以不可忽视，那么附件炎的症状有哪些？

附件炎的症状

腹痛，患附件炎最常见的症状就是腹痛，但是腹痛的程度会因人而异，多为隐痛，还会伴随腰背部及骶部酸痛、发胀、下坠感等，腹痛的症状在劳累后可能会加剧。

月经不调，患附件炎后，月经频繁、月经量多非常常见，一般认为这是盆腔充血或是卵巢功能障碍造成的，尤其是慢性炎症，可能会影响到子宫功能，均会引起不同程度的月经不调。

白带增多，女士朋友发生附件炎时，白带经常会有异常情况，通常会表现为粘稠或脓性粘液，也有时候白带会带血。

外阴瘙痒，最常见附件炎症状就是外阴瘙痒、下腹部疼痛、腰骶部疼痛等表现。而且这种疼痛常在后会加重，在月经来潮前也会有明显加重。

少数患者只有腹胀、腹泻等肠道症状，或出现尿频、尿急等尿路征候，容易使你想到肠炎或尿路感染，而使真凶漏网。

附件炎患者的饮食需求

摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。

多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

附件炎应注意日常服用维他命：附件炎引起痛经的患者在天天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。因此建议服用综合维他命及矿物质，比较好是含钙且剂量低者，你一天可服用数次（饭后）。