乳腺增生会癌变吗？ 吃什么对乳腺增生好呢？

乳腺增生也是一种很常见的妇科疾病，其实，注意平时的饮食对预防乳腺增生很有功效的，下面小编给大家推荐几种乳腺增生的食疗方法，不仅预防有效，而且对乳腺增生的治疗还有辅助作用。

乳腺增生的危害

最明显的就是长‘块’

健康的乳房里面很柔软，里面很干净。长期饮食不节、气郁烦闷、压力大，乳腺增生出现了，摸起来就是疙疙瘩瘩的，结节、条索、包块就会特别多。

多数女人的共鸣：痛

特别是经前常胀痛、刺痛，甚至放射至双肩或背部痛，有时还很难受。这是因为乳房每月都会发育，需要大量的气血来濡养。如果乳腺有问题，经络气血的运行和回流受阻，堵在增生、包块处，不通则痛。

月经不调

月经不调与乳腺增生也会有关系，可能大多数人都没有这样的认知，因为乳腺增生的发病原因主要还是因为内分泌激素失调所致，大多数患者表现出乳房胀痛有肿块，但也有女性会表现出月经不调的症状，患者也应警惕月经不调带来的危害。

癌变

乳腺增生好发于25-50岁，性情急躁，易怒，或性格内向的女性，乳腺增生患者应警惕癌变，虽然乳腺增生的癌变几率很小，乳腺增生一般是不会发生癌变的，但是医学研究表明，乳腺增生与癌变有一定的关联，导管上皮增生不伴有细胞异形癌变率有1%-2%，如伴有细胞异形可上升到2%-4%，重度异形的会有75%-100%的可能癌变。

乳腺增生的5款食疗方

海带鳖甲猪肉汤：海带（洗净，切块）、鳖甲（打碎）、瘦肉各65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分2次温服，并吃海带。方中海带咸寒，含维生素B2、维生素C、胡萝卜素及丰富的碘；鳖甲咸寒，软坚散结。常饮此汤，不仅可防治乳腺小叶增生，而且对预防乳腺癌有效，是价廉物美的食疗方。

肉苁蓉归芍蜜饮：肉苁蓉15克，当归、赤芍、金橘叶、半夏各10克，柴胡5克。分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成，分2次服。本方调理冲任，活血散结，适于乳腺小叶增生，证属冲任失调者。

香附路路通蜜饮：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。

枸橘李粉方：将枸橘李（即香橼）100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水（调匀）送服。

白木耳与黑木耳各20克，青皮10克，鲜马齿苋30克，通草3克。先把中药煎取药汁。白木耳与黑木耳先用水泡发，然后与药汁一起入锅，武火烧沸，移至文火炖熬2～3小时（若液少，可适量加水），至双耳熟烂，汁稠为度。加红糖少量调匀食用。