人流术后如何保养和休息

专家表示，人流术后的护理有助于子宫的恢复以及身体的健康，人流术后护理要点主要包括：

1、注意休息

人工流产术后要在医院内休息半个小时到1小时，无特殊不适，方可离开。

2、观察出血情况

由于刮宫后子宫内膜留有创伤，手术后两天周内会有阴道出血，一般血量少于月经量或相似月经量，均为正常。如超过两周血仍未干净，或其间血量超过月经量者，应立即到医院就诊。

3、注意个人卫生

要保持会阴部清洁干净，勤换卫生巾、纸。每晚用清水清洗外阴，用清洁干燥的毛巾擦干。切勿用手掏洗阴道，也不可自由用任何药物洗剂冲洗阴道。

4、禁止性生活

禁止性生活1个月，禁止游泳、盆浴1个月。由于术后人体抵抗力低下，避免病菌乘虚而入，而发生阴道炎、盆腔炎。

5、坚持避孕

人工流产后要有有效的避孕措施，如不想再生育，可放置节育环，注射避孕针，皮下埋药、口服避孕药、工具避孕或行绝育手术。如想生育，应在术后3个月对半年人做好避孕工作，同时注意身体、精神各方面的调养，为再次受孕做好准备。