家庭医生在线首页 > 妇产 > 妇科疾病 > 子宫疾病 > 子宫肌瘤 > 正文

怎么从饮食中预防子宫肌瘤?

2016-12-06 13:36:24      

子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯,对子宫肌瘤有一定的抑制作用。下面简单介绍,怎么从饮食中预防子宫肌瘤?

〈1〉饮食定时定量,不能暴饮暴食。

〈2〉坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

〈3〉多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

〈4〉常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。

〈5〉忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

子宫肌瘤的危害大 预防子宫肌瘤从饮食做起

子宫肌瘤是妇科最常见的第一大肿瘤,资料显示,所有的妇科手术中,做子宫肌瘤的占百分之四十左右,而且子宫肌瘤的发病群体从原来的中年妇女已经转……详细>>

子宫肌瘤饮食原则解读 预防子宫肌瘤的要点

子宫肌瘤患者无论是保守药物治疗还是手术治疗,无论是治疗前、治疗中或者治疗后,都需要配合一个健康合理的饮食习惯。这对于疾病的预后和恢复有着……详细>>

预防子宫肌瘤的饮食调理法

子宫肌瘤是对女性危害非常大的一种妇科肿瘤,近几年的发病率一直居高不下,很多人都在寻求预防子宫肌瘤的方法。其实,日常做好子宫肌瘤饮食工作对……详细>>

健康饮食预防子宫肌瘤

专家建议女性朋友,饮食最好定时定量,不要暴饮暴食;要坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等健康食物;多吃五谷杂粮,如玉米、豆类……详细>>

健康饮食预防子宫肌瘤

子宫肌瘤患者的饮食应注意以下几个方面:1、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺……详细>>

  • 陈艳

  • 朱南孙

  • 曹树军

  • 吴瑞瑾

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]