生活中如何应对子宫肌瘤

子宫肌瘤是一种危害女性的子宫疾病。当面临子宫肌瘤，身为女性朋友来说，只有治疗得当才能让你的还你子宫健康。

一般来说，子宫肌瘤多发于30岁以上的女性。但近年来，子宫肌瘤的年轻化趋势较为明显，我们在临床上时常遇到20出头的女性患者。为什么现在的年轻女性也会得子宫肌瘤呢？主要有两个原因：一是现代人的饮食中含激素食品增多，比如用雌激素等来喂养的家畜、海产品等，长期食用后就会导致体内雌激素含量增多；二是女性月经时间发生变化，初潮年龄普遍提前，而绝经年龄又推迟。

子宫肌瘤的诊断并不难，但由于其早期症状跟一般的月经病和妇科炎症非常相似，比如白带增多、疼痛、继发性贫血等，所以容易被忽略。已婚女性做B超等妇科检查的机会相对来说比未婚女性多，因此一旦有病变往往能及时发现，但大部分年轻女性以为自己没有性生活，就不会得妇科病，所以很少到医院检查，等到发现时往往错过了最佳治疗期。因此，女性在20岁后每年做一次B超检查，已婚或有性生活史的妇女每年做一次妇科检查，这是十分必要的。

得了子宫肌瘤到底要不要动手术，这是困扰许多患者的问题。选择什么方式治疗，要看肌瘤的位置和大小。小的浆膜下肌瘤不必手术，多发的肌瘤和黏膜下肌瘤则需要手术。手术方法主要有子宫切除术和子宫肌瘤剔除术，前者是把肌瘤连同子宫一起切除；后者仅切除肌瘤而保留子宫，也就保留了生育功能。

手术的方法也有多种，主要分为开腹手术和不开腹手术，前者对病人的损伤较大，恢复慢。而不开腹的手术主要有阴式手术、腹腔镜、宫腔镜子宫切除术和子宫肌瘤剔除术。这类手术没有腹部伤口，病人的损伤小，恢复较快，一般术后第二天就可以下床活动。

子宫肌瘤是良性肿瘤，也是一种常见病，因此患者及其家属不必过于紧张。积极的治疗、放松的心态，有助病情的恢复。此外，在日常生活中养成不吃刺激性食物，饮食清淡，多吃富有营养的蔬菜、水果，保持良好规律的生活习惯，会有益于子宫肌瘤的预防。