哪些体质的女性容易出现痛经

痛经是女性常见的疾病，它会给女性带来很多的烦恼。在经期前后或者经期期间或出现腰酸背痛、恶心呕吐等症状，严重影响到了工作和生活。但其实，不同体质的人会受到不同疾病的青睐，所以对症下药才是关键！那么，哪些体质的女性容易出现痛经？接下来，将由妇科专家为我们做详细的介绍。

【易患痛经的体质】

1、血瘀质

血瘀体质的人常见表现是有时在不知不觉中会出现皮肤淤青、嘴唇颜色偏暗、面色偏暗、皮肤比较粗糙、舌下的静脉淤紫。眼睛里面还会出现很多红丝，刷牙的时候，牙龈易出血。经常脾气暴躁、烦闷。推荐阅读：治疗痛经的关键是什么

专家建议，血瘀质的人可以多吃具有散结、活血、疏肝解郁、行气作用的食物，如玫瑰花、醋等，少吃肥腻等滋腻之品。

2、阳虚质

经常感到胃脘部、背部或腰膝部怕冷、手脚冰冷等，这些都是阳虚体质的人常见表现。而且夏天不喜欢长期呆在空调房，吃冰冷的东西总会感到不舒服，大便稀溏，小便颜色清并且量较多。

专家建议，平时可以多吃温阳之物，如羊肉、生姜、牛肉等。少吃寒凉食物。并且要少饮绿茶。