人流术后应该注意的几个方面

我国每年大概有1300万女性要经历人工流产，而且城市女性往往因为反复流产而造成身体健康水平下降。人流特别是重复流产无容置疑会危害妇女的生殖健康。研究显示，人流受术者中有84%的女性会产生不同程度的心理压力，而且未婚者心理障碍的程度比已婚者要严重得多。人流手术中的操作不当，也导致了有10.12%的患者术后出现感染、大出血等并发症，另外有18.92%出现了月经异常、宫腔粘连等远期并发症，其中继发不孕率为1.38%。

女性做完人工流产手术后如果在饮食方面不太注意的话，就很可能造成一些并发症的发生。所以，人流后的饮食非常重要，应该注意以下几个方面：首先多食用高蛋白质食物，可以增强术后身体的抵抗力，促进身体恢复，特别是人流后前半个月，应该多吃些瘦肉、鸡蛋、奶类和豆制品等，但应该少吃油腻食物。其次，应该多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素的同时，还可以预防便秘。

一些刺激性的食物应该禁食，如酒类、辣椒、醋、姜等，这些会刺激盆腔充血，增加月经量，对于一些寒性的食物如螃蟹、田螺也应警惕。当然，除了在饮食方面需要注意的外，还要加以重视的是人流后一个月内不宜过性生活，以免造成感染！