如何做到有效预防子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是妇科常见病，其异位在子宫以外的内膜同样受卵巢激素影响，从而导致周期性进行性加剧痛经多见，也是引起月经紊乱、不孕不育、性交痛的主要原因之一，虽然此病恶性变的概率很小，但病症顽固及迁延不愈，同时至今仍缺少根治药物，因此常困扰着病人。要想预防子宫内膜异位症的发生，必须要做到以下几点：

1、重视经期护理：女性每个月有会有月经来潮，在此期间，女性朋友应当留心月经的变化，如果出现月经不畅，经量增多以及白带增多等症状，一定要及时就医，并且，经期要避免性生活。

2、绝过频性生活：女性应当在夫妻生活上有所节制，尤其是要避免在经期发生性接触，这样的话极有可能会导致子宫损害加重，引发子宫内异位症等妇科疾病。

3、避免多次流产：平时要做好避孕工作，不可多次进行人工流产，反复多次的人工流产，是导致女性发生子宫内膜异位症的重要原因。