月经量少加痛经怎么办

月经量少是一种常见的月经疾病，很多妇女会为此而感到困扰，从而相近办法治疗。可是也有些女性朋友不了解月经以及月经疾病的相关状况，不重视月经量少带来的危害，也不知道导致月经量少的原因。然而，月经量少加痛经怎么办？

女性出现痛经月经量少，主要是由于内分泌失调、子宫内膜、卵巢病变妇科炎症等造成的。 痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫强烈的收缩，一般轻度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以缓解，如果疼痛严重不能缓解不排除有病理性的因素如：子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症以及盆腔炎等都有可能导致痛经加重，建议你去医院妇科做相关的检查，明确并针对性治疗。

自己则要注意锻炼身体，增强体质，生活要有规律，做到劳逸结合，加强营养，保证充足的睡眠；月经期注意保暖，不要做剧烈的运动，不要用冷水洗浴和游泳；消除对月经的恐惧心理，放松情绪。发生痛经时，可用热水袋敷腹部，喝点红糖姜水，或适当服用止痛药。严重的痛经，一定要去医院进行诊治。

月经量少时，应当多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、羊肉、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。还要作内分泌激素检查时必须停服合内分泌激素药物3个月，至少1个月以上。在分析报告时应问清末次月经日期及抽血日期，然后按其抽血处于月经哪一期，对照该期的正常参考值进行分析。

此外，常见的可用于治疗月经量少疾病的医药如下：

红花逍遥片：舒肝、理气、活血。用于肝气不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调、乳房胀痛或伴见颜面黄褐斑。

妇科十味片：主治养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。

安坤赞育丸：适用于气血两亏，肝肾不足，形瘦虚羸，神倦体疲，面黄浮肿，心悸失眠，腰酸腿软，午后低热，骨蒸潮热，月经不调，崩漏带下，产后虚弱，瘀血腹痛，大便溏泻。