子宫肌瘤应多食用哪些食物

子宫肌瘤的饮食是非常重要的，尤其是术后的饮食就更需要注意，只有细心呵护我们的身体，让摄取充足的营养，平时多做有益身心的运动，这样才能保持我们的体力。那么子宫肌瘤患者需要多食哪类食物？

海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而被过多消耗。

海藻食品含蛋白质、脂肪少，具有奇特的减肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。因而，常食海藻食品还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。此外，海藻能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物。

女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，因此建议妇女要适时补碘，多吃些海藻食品。

子宫肌瘤患者在日常的护理中一定要多食用海藻类食物，加强我们身体的营养，保证女性身体所需的大量蛋白质。在治疗时也要配合医生治疗，保持良好的状态，通过食物治疗的方式也是可以轻松缓解病情发展的。