做完人流后怎样恢复保养

1。注意会阴清洁，一般需要休息半个月或一个月，由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。

2。要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。

3。流产后2周内适当运动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。吃富有营养食物，不做重体力劳动。

4。未见组织物排出者，用药后观察2周，期间大小便时应注意，有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。

5。流产后的最初2～3天，阴道流血量相当于月经量，或是多于月经量，若阴道流血量很多，或持续不净要及时就诊。

6。多炖些滋阴的食物补身，鳖，黑骨鸡，老母鸡，白鸽，鸡蛋等。同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食，冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。

7。按时服用医生给开的一些抗生素，和促进子宫收缩的药物，如益母草等。