饮食不规律与月经不调的联系

月经不调的女性越来越多，月经不调给女性带来的危害越来越大，月经不调的原因越来越多。饮食无序也成为了月经不调的主要原因。月经不调是女性每个月都要担心的问题，严重的影响着女性的身体健康和心理平静。

饮食无序可能是造成妇女月经不调的罪魁祸首之一。在月经不调的妇女中，多数人要么患有厌食症，要么经常饥一顿饱一顿。而与饮食不规律相关的月经反常情况包括月经过少、经期停止或经期不定，月经不调等。

在患有厌食症的妇女中，有近80%的人出现连续3个月经期停止现象；在有其他饮食问题的妇女中，也有不同比例的人出现停经现象。月经不调容易增加妇女患骨质疏松症的风险，并可能影响生育能力，因此经期女性应该保持良好的饮食习惯。