人流后月经量少咋办

女性人流后多久会来月经？不少女性朋友反应在人流后很久都不来月经，也有的女性朋友在人流手术后月经量比以前少了很多，有的还会出现月经不调的情况，人流后月经的问题是很多女性朋友都非常关心的问题，我们一起来了解下吧。

人流后多久来月经是正常？

女性朋友做了人流手术后出现月经问题是比较常见的一种后遗症，因为当女性朋友做了人流手术后，体内的激素会出现迅速的撤退，而导致内分泌紊乱的缘故，进而影响到女性朋友的月经，这种情况是很常见的，通常来说，人工流产后卵巢会在22天左右恢复正常排卵，所以可以推断出，人工流产后一个月的时间内月经会来潮。

但是也有不少女性朋友会在人工流产后出现月经延长、月经周期长短不一、闭经等月经疾病，出现这种情况通常会在两到三个月内会恢复正常，但也有少部分人会超过三个月，如果迟迟不正常可以去医院进行检查。

少数情况是在做流产手术的时候子宫内膜出现了严重创伤，需要长时间的修复，所以有的女性朋友会因为做了人流手术而出现月经紊乱的情况，同时人流手术后也会引发机体的激素出现变化，也很有可能导致出现排卵延迟的情况，而月经周期也是会出现延后，所以也就出现了人流手术后出现几个月都不来月经的情况。

人流后月经量少怎么办？

如果不是做了多次的人流手术，通常会在手术后的一个月内恢复正常，但是也有少数的女性朋友会发现自己的月经量比以前少了很多，那么人流手术后出现月经量少要怎么办？

1、补气益血

可以每天喝上一杯红糖水，可以再加上几粒红枣、姜，用开水冲服，或者是直接在锅里煮十分钟，效果更好，每天吃上三个桂圆，最好是新鲜的，比较好吃，同样也是有补气血的效果，枸杞加红枣糖水，每天坚持服用，同样也是有很好的补血效果。

2、补充维生素A

做了人流手术后，为了增强自己的提抗能力，应该多补充些维生素A，因为维生素A对子宫内膜组织是有很好的恢复作用。

3、补充营养

做了人流手术后，为了能维持女性朋友的肠道健康，一定要多补充些营养好的食物，如：新鲜的水果蔬菜，因为在这些食物中具有可溶性膳食纤维，能维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供了生长所需要的营养物质。

4、避免出现着凉的情况

平时应该多注意不能受凉，尽量不要吃生冷、冰凉的食物，应该多吃一些热的食物，如：多喝鸡汤、大骨汤等，对身体的恢复是非常有好处的。

月经量是会慢慢的恢复到以前，但是遇到了月经疾病也要有针对性的治疗，不能盲目的用药。