做了人流日常要如何保健

做完人流一般要休息多久呢？我们先看看什么是人流？人工流产手术简称为“人流”，是避孕失败后的一种补救措施，能够可以有效地终止早期妊娠。这种手术痛苦比较小，术后恢复比较快。但由于人流不可以在直视下进行手术，只能凭手术医生的感觉来完成，所以对于医疗的条件以及手术技水平有一定的医疗条件和手术质量水平有一定的要求。

一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息5~10天，以后就可以下床活动，逐渐增加活动的时间。在人流后半月内不要从事重体力的劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个半月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强身体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早点修复。人流手术后，应多吃些鱼类、豆类制肉类、蛋类、品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，可以加快身体的康复。

二、一定要避孕，以免再孕。人流手术后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢的按期排卵。如果不坚持做好避孕措施，会很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月又怀上孕了，这对女性身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后的不得已而采取的一种补救方法，切莫把人流当作避孕节育的措施和方法，以保障女性心身健康。

三、一定要观察出血的情况，严防病情的加重。人流后阴道流血超过一周以上的女性朋友，以及伴随有发热、下腹痛、白带混浊有臭味等症状，就应该及时到医院复查诊治。

四、一定要保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合的时候，子宫内膜也要有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后一个半月内不要盆浴，以免不洁水进入了阴道，导致细菌的侵袭，引起感染。人流后两个月内切忌同房。

做完人流一般要休息多久呢？上述内容讲述了人流这方面的问题，希望对您的有所帮助。对于做完人流的女性朋友，一定要注意自己人体的健康，不要不健康放在地位，一定要好好对带自己的身体。