人流术后在家怎么调养

妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止者称流产。流产发生于妊娠12周前者称早期流产，发生在妊娠12周至不足28周者称晚期流产。流产又分为自然流产和人工流产 。自然流产的发病率占全部妊娠的15%左右，多数为早期流产。

人流术后一定要注意居家进行如下调养：

1。一般需要休息半个月或一个月，由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。

2。要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴 道。

3。休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。

4。注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。

5。按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物，如益母草等。

6。一般来说流产不会对心理造成影响，如果出现不良情绪，丈夫、家人、朋友 、同事要从精神上给予关爱。也可通过看电视或读报刊分散自己的注意力，必要时可找心理医生咨询。