宫寒会不会致痛经，痛经生活防治方法有什么

月经虽然给女性同胞各种麻烦的琐事儿，但是月经也有好处，月经能够较快制造出新的血液以补足所失血液。那么，宫寒会不会致痛经？痛经生活防治方法有什么？

少女痛经主要是由于子宫内膜分泌的前列腺素，虽能促使子宫的肌肉和血管收缩，帮助经血排出，但若分泌量过多，却会使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起疼痛。

另外，其实子宫寒冷会使机体出现不适的变化，也会引起很多的妇科疾病，例如月经不调、痛经、白带异常、严重的甚至不孕。

生活中有很多痛经的治疗方法，只是人们不了解，才使得患者的病情逐渐加重。因此大家要了解痛经的治疗措施，才能及时控制患者的病情。下面就来介绍痛经的防治有哪些具体措施：

1、经常运动

特别在月经周期来潮前夕，走路或从事其他适度的运动，将使你在月经周期期间较舒适。

2、泡矿物澡

在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和痛经，这种痛经的治疗比较常见。

3、维持暖和

维持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，特别是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。

4、热敷

在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经，这也属于痛经的治疗措施。

对于痛经的妇女们可以尝试一些效果显著的药物，例如：

艾附暖宫丸：用于子宫虚寒，月经量少、后错，经期腹痛，腰酸带下。

坤灵丸：用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。

暖宫七味散：用于心、肾“赫依”病，气质腰痛，小腹冷痛，月经不调，白带过多。