吃榴莲治疗痛经效果好吗

吃榴莲治痛经疗效果好吗？ 痛经是最为常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现的下腹部疼痛、坠胀，常伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。

因榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。《本草纲目》中记载，榴莲“可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气”。另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

虽然吃榴莲有治痛经效果，但榴莲也不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。

另外榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，含11%淀粉，13%糖分，蛋白质3%，还含有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。

榴莲具有活血散寒，缓解痛经的药用效果，对体寒痛经的女性是有很大帮助的，是一个结合美味与食疗的完美食品。